برناامج راائع
الله يعطيك العافية استاذة رهام استفدت

شكرا جزيلا ممتنة ، نتيجة الاختبار عندي حدود متوسطة
اكثر مؤشر يتعبني الشعور بالذنب

شكراً يا رهام احب كلشي تقدمي ممتنة لك 🩷

سلام استاذة ، بعد ما استمعت لهذه الحلقة ارتحت نفسيا. انا شخصية ترسم الحدود مع الغير و اضع الناس في خانات و مكانات في قلبي على حسب معاملتهم لي وحسب المواقف . و حقيقة المس نتائج جد مرضية مع اغلبية الناس لي في حياتي. و لكن حاليا انا عندي اشكالية مع اتخاذ قرار الانفصال عن زوجي لاني لم اجد الاحترام و التقدير فهو له لسان سليط و بذيئ ، على اتفه شيء يتعصب و احيانا بدون سبب واضح. و ايضا كنت في السابق مرأة ماكثة في البيت قليية التطلبات و احيان اعطيه من مال الذي اجنيه من اهلي بعد زيارتي لهم او من المناسبات و في المقابل هو لا يعطيني و لا يتذكرني بشراء اشياء رمزية و أحيانا حتى في احتياجتي. الان بعد ما اصبحت عاملة اصبح يطالبني بالانفاق على نفسي بالكلية و اشارك في الصرف على بيتي و اطفالي. له شخصية انتقادية. و هذا الامور اتعبتني و استنزفتني نفسيا و احيانا حتى جسديا. اريد منكي لو تكرمتي ان تنصحيني لانو صراحة انا حائرة بين ان اتركه و بين ان استمر في العلاقة . فهو من كفة اخرى يحبني و يحب اطفاله هو كريم مع اطفاله من حيث الصرف في الاكل و الالعاب ولكن بخيل في وقته. و كريم و لبق جدا مع عائلتي. اعلم انه استحقاق. و بالفعل تعلمت كثيرا من علاقتي به و اهم ما تعلمته هو ان اعمل لنفسي قيمة و و اقدرها و اثقفها و احميها من العلاقات السامة .. شكرا على طرحك لهذي المواضيع اسأل الله لك و لي التوفيق و السداد

شكرا على الحلقة ، أنا مؤخرا رسمت حدودي بالطريقة الاولى والثانية من رسم الحدود على الطريقة الذكورية ، لانه فعلا ان حسيت انه مستنزفة وصرت وكالة من غير بواب ، لدرجة صديقتي تجرأت علي بزيادة. ولكن ردي عليها بطريقة ترسم الحدود خلتها تختفي شهر وترجع كانه ماعملت شي يعني بدون توضيح . وانا بصراحة بذاك شهر اكتشفت انه فعلا رسم الحدود ضروري واللي يزعل منه ماابيه بحياتي اساسا .

وجدت نفسي متجنبة واخاف من الحب 🥹

ممتاز كورس جميل شكرا جزيلا

شكراً رهام على هذا البرنامج الجميل والمفيد استفدت كثير معلومات من البرنامج وانا كنت من الناس اللي. كنت اشوف رسم الحدود انانيه لكن بعد البرنامج تغيرت نظرتي تماماً عن رسم الحدود وصرت اشوفه شي ضروري لاستمرار العلاقات شكراً من القلب ❤️

ماشاءالله طرح جميل في ميزان اعمالك
جزاك الله خير

بببك من فديوهات اليتيوب عرفت معني الانوثه ولسه نفسي أستفيد من كلامك ومالا أكون طاقه أنوثتي متزنه

أكيد أضفتـي لنا والكثير محبة وسلام كبير لحضرتك ❤️♥️💐
شكرًا من القـــلب
صوتك وإسلوبك رائع جدًا ومريح جدًا
❤️🌹♥️
مع حبي❤️♥️💐

صوتك واسلوبك مريح بشكل كبير انغمس في الاستماع لمواضيعك مع اني في العادة اكون مشتتة وصعب اركز + نادراً اكتب تعليق لأحد بس حبيت اوصل مشاعري هالمرة ، شكراً جداً 💛💛

شكرا لك لاني كلما اشاهد تبينين لي اني متوازنه و متزنه الحمدلله و انه اتعامل كويس واني ع حق و لكن للاسف من حولي او اغلب الناس ليسو آمنين و يتجاوزو الحدود ودائما في كل مكان اذهب اليه هكذا انا اخذ وقتي و م ادخل مع الناس بسرعه و دائما يبدئون يطلقون احكامهم علي بأنني متكبره و مؤخرا متوحده لاني ارتاح مع نفسي اكثر وقت أرى ان المحيط غير مريح او ليش م اتفاعل وانا وسطهم لانه اجلس صامته و الاحظهم و أرى اننا ما بيننا فجوة لذا اتابع بصمت.. شكرا لك

أعجبتني مميزات المرأة الديفا بصنع السلام الداخلي لرسم الحدود

شكرا على هذا الدعم من قلبي برنامج أجا فوقته الله يزيدك بسطة فالعلم والجسم ويعلي مقامك فالدارين يارب 💎

كيف ممكن ان تصبح امرأة لا تخشى الهجر، و هو خوف فطري؟

لقيت اني في كل علاقاتي الي عشتها كنت قلقة و اخاف من الهجر الى حد الرعب . بس سبحان الله ما قد ربطت الموضوعين مع بعض الخوف من الهجر و عدم قدرتي على رسم الحدود.
و الآن انا إيثار اختار و أنوي البدء في العيش بالنمط الآمن في علاقاتي. اسأل الله ان يأذن لي و يعينني و ييسر لي و لكل من أراد و شاركنا هذا البرنامج🩷
مشكورة كوتش رهام جدا و جزاكي الله عني كل خير💞

الله يسعدك ماقصرتي انا النمط القلق انا اتابعك من السعوديه كيف نقدر نشترك في الفعاليه انا عندي مشكله كبيره في موضوع حب الزات

اكتر شيئ حبيتوا انتِ❤️

شكرا جزيلاً ممتنه جداً على هذا البرنامج كان ممتع وسلس استفدت من معرفه نقاط قوتي كنت اسويها تلقائيا ونقاط تحدي اشتغل عليها سعيده بوجودج رهام 🤍

يعطيك الف عافية يا ست ريهام

صحيح أ.رهام
من بديت أطبق اكتشفت انه قد إيش أنا مستنزفه وماقدرت أطبق وبديت بجلد الذات 😊🙈
شكرا انك ذكرتينا بس فعلا كيف أتقبل هذا الشيء إني مو قادره أطبق

شكرا استاذة هام على البرنامج فعلا جاء في وقته
انا من الناس اللي عندها خوف من الحميمية ابي يكون عندي اتزان في رسم الحدود واوصل لمرحلة السيادة الداخلية..

كل مااسمع لك ابحر بحب وشغف لأحضر معك كل الدورات واكون متزنة في أنوثتي وبهذا أكون متزنةومرنة بكامل حياتي وجوانبها وأكون بدوري مرشدة لمن حولي

❄💦شكراا، شكراا، شكراا. 💙🕊☄💙🕊☄💙🕊☄🕊

مساء الخير
أنا مشتركة جديدة بتعجبني موضوعاتك
شكرا ليكي

شكرا شكرا شكرا دكتورة ريهام والله انت كنز واضافة وماتقدمينه لا يقدر بثمن .. شكرا حد السماء .. كلامك كلو درر وحقيقي وشكرا لوجودك في حياتنا.. ممتنة انو انا متابعاك وانك ظهرتي لي في حياتي ..ربنا يجزيك خير ويزيدك وشكرا على انك دائما بتجسدي وتورينا المعنى الحقيقي للlady شكرا شكرا شكرا .. ربنا ينفع بيك ويزيدك اضعاف اضعاف من الخير والاجر والرزق ومن اي حاجة حلوة .. محتوى مفيد جدا جدا جدا ❤️❤️❤️❤️❤️لايقدر بثمن

في ميزان حسناتك يا رائعة

شكراً من القلب أ/ رهام .. برنامج جميل ومفيد وعلى قدر بساطة الطرح وسلاسة المعلومات إلا انه عميق وثري.. محبتي لك أ/ رهام🌷

مشكورة حبيبتي على الموضوع الرائع و فعلا حبيت طرحچ المميز

شكرا لك كثير على هذا البرنامج.. ربنا يجزاك كل خير..
انا كنت قلقة جدا في حدودي و تحولت بعد الصدمات إلى تجنبية جدا و لكن الحمدلله الآن في طريقي و عملي مع نفسي أنا الآن متزنة أكثر... شكر شكر شكرا لك من القلب على المادة الأكثر من رائعة...

اكثر شئ حسيته وفعلا متعبني ان حتي حقوقي الأساسية من الراحة او النوم لا اعرف اخذه
واسمحي لي اشكرك علي هذا البرنامج الشيق الدسم الذي بالفعل لمستي به حالي فكل الاسئلة وكانّها موجهه لي اصحي يا عبير حبي نفسك وعيشي حياتك.
اشكرك من كل قلبي💓

شكرا شكرا شكرا من كل قلبي رهام
استفدت من كل كلمة ذكرتيها
احبك جدا❤️

واخيرًا كملت البرنامج؛ شكرًا لنفسي على الالتزام ثم شكرًا لكم رهام وفريق رهام. البرنامج كان جدا رائع

اكثر من رائعة ولا يمل
متابعتك من كندا

السلام عليكم
البرنامج رائع جدا، بأسلوب الشرح والتقديم وإيصال المعلومة بسهولة ويسر واحترافية.
استفدت كثيرا واستمتعت وأنا أسجل كل معلومة.
أود أن أشكر الأستاذة المعطاءة رهام الرشيدي على جهودها ومعلوماتها القيمة، جزاها الله خيرا وبارك بها ووفقها لما يحب ويرضى.
شكرا لكل من ساهم في إنجاز هذا العمل
جزاكم الله خيرا

للتو انهيت برنامج اثمد احكي عن الاسم ولا ذوق الاختيار ولا لطافة استاذه رهام نفسها للأمانه الحلقه الاخيره كانت دموووع🥹
احبج رهام احبج وفيني مشاعر ألم لاني في الرياض بس مابقدر احضر فعالية الشر والخير الانثوي ، والله امنيتي من زمان التقيك بس الله ييسرها بظروف احسن
اما عن البرنامج ايش اقول وايش اخلي والله اقل ما اقول عنه رتب لي مفهوم رسم الحدود ومتى اعطي ومتى اخذ كل كلمة انقالت في البرنامج اثرت فيني وسبحان الله الكريم يبيني اتعلم اكثر ف هالاسبوعين تجلت لي مواقف كلها كانت تختبر المفاهيم الجديده اللي استقبلتها منك ونويت اتبناها عن رسم الحدود وردة فعلي في هالمواقف اهو اللي خلاني اكتشف ان البرنامج اثر فيني فعليًا
الله يجعله في ميزان حسناتك والله لو مهما اشكرك ما يوصف مشاعري ولا يوفي تأثيرك الفعلي في حياتي
احبج احبج🥹♥️♥️♥️

كلام اكثر من رائع 👏 ربي يوفقك في مسيرتك ويجعل عطائك في ميزان حسناتك يا استاذة ريهام .
عجبني كثير طريقة انتقاء الألوان والهيبة من خلال أسلوب الكلام وفعلا هذا الأمر لم أكن منتبه عليه وحابه أطبقه بالأيام القادمة 🙏💐ممتنه لحضرتك وربي يزيديك نورا وعلم وتنورين علينا عقولنا وحياتنا اللهم امين 🤲

كنت أظن اني نمط امن اكتشفت اني تجنبي لكن بدأت اتحول للنمط الآمن الحمد لله

أريد ان أعبر عن شديد شكري وامتناني لكم على هذه السلسلة القصيرة والمفيدة
استفدت منها كثيرا واستطعت فهم الكثير عن نفسي وعن بعض المواقف التي تعرضت لها ...
شكرا جزيلا.

اكثر شيء استفدته اني اكتشفت نمطي أجنبية وفهمت جدر المشكل. أمثلة اللي تستعملين كثير واقعية واسهل الفهم. حبيت. شكرا جزيلا لك

الله يسعدك يا دكتورة ريهام مررررت استفدت من هذا الكورس قاعدة
اقوي شخصيتي وحدودي لان كثير ناس تغلط عليي في حياتي اهلي يغلطون عليي وما يحترموني وحتى فالجامعة خصوصا الوكيل خالد الله لا يوفقه و سكرتيرته فاطمة والعميد ف قررت إني اقوي نفسي وارسم حدودي وارد على كل شي يضايقني ❤️

وصراحة ااذا انا ما احب الغوامق والاسود اذن يجب ان انقل نفسي لبيئة مناسبة اكثر لي ^^

اكثر حلقة نفعتني جدا هي 6 بس العبارات الرسمية ما فهمتها كله لانها كلها لهجة كويتيى 🙂 بس تشكري رهام من القلب الله يرضى عنك كلام لامس قصة مريت بها حديثا.. ولكن ما فهمت القلق والتجنبي والامن حسيت حصلي error ما عرفت حسيت عندي من الكل وما فهمت شلون اوازن بس ان شاء الله بجرب اعيد حلقة 4 و 5 تاني .. كل الحب

ممتنه لك

شكرا لك استفدت كثيير من هذا الحلقة

سمعت فيديو الحلقة الرابعة مرتين ! ومع هذا احس ان الكلام جديد علي . أنا اعرف اني كنت نوع قلق بحت 😆 بس الحين يوم بديت اوعى ان جسمي يعورني ومافيني طاقة وكل ما اقول لا و ناس تبتعد ، يالسة افكر هل الطاقة اللي ارسلها غير متوازنة وخلتني اكون نمط تجنبي الحين ؟ ولا هذا الطبيعي لان الناس متعودة تستقبل مني بلا حدود ! الصراحة احترت أعرف أنا اي نوع في هذي اللحظة ! لكن أواصل ارسم حدودي اللي تريحني ، واحاول اكون صادقة مع نفسي في خوفي من الوحدة وتشجعني كل ما بديت نفسي على الناس . الجلوس مع نفسي ماصار مشكلة بس التعب الجسدي للحين موجود ! شكرا لج على هذا البرنامج

تبارك الرحمن كورس كامل من مجاميعه سجلت كل المعلومات وباذن الله اطبق لاني اعاني ولا اعرف ارسم حدودي يعطيك الف عافيه والله لا يحرمك اجرنا 💗💗

السلام عليكم شكرا جزيلا لك على هذه الرحلة الممتعة والمفيدة، فعلا استفدت منها ومن كل الرحلات لي مريت بها معاك سواء المجانية او المدفوعة، في انتظار الرحلة القادمة إن شاء الله ، دعواتي لك بمزيد من التوفيق.

هل ممكن يكون شخصيه قلقه مع العائله وعائلة اهل الزوج
وشخصية تجنبيه مع البيئه الخارجيه

شكرا لكي يا حلوة يا حبيبتي على هذا البرنامج الرائع...كثير إستفدت منو ...الله يجازيك كل الخير

كثير استفدت من هالبرنامج عندي غضب بسبب تجاوزات الحدود وبحثت كثير مافيه احد قدم ماده عن الحدود زي ماقدمتيها شكراً لك من القلب على هالكرم❤️❤️❤️

شكرا من القلب على هدا النفع

شكرا من القلب على هذه الدورة المفيدة

شكرا جزيلا سيدة ريهام على هذه الدورة المفيدة جدا،
حقا وفيتي و كفيتي دمت متألقة و جزاك الله عنا كل خير...

برنامج مفيد جدا جزيتي خيرا على هذه الاضاءات المفيده

يوه يا رهام الحلقة تجنن اقصد حلقة ايماءات وايحاءات المرأة الديفا، جنت محتارة شلون اروح لوحدة من قريباتي واني ما طايقة اشوفها بس مضطرة اشوفها واتعامل وياها بعد اسبوع. اجت بوقتها 😍 اتعلم لنفسي اولا واخيرا حتى أحافظ ع سلامي الداخلي وحتى أحافظ ع ديمومة العلاقات بود وضروري تكون نواياي طيبة

ياااا الله! عنجد يجازيكي ربنا كل الخير على هذا الشرح الكااامل والمفيد 🤍🫶🏼

اختي ما تقبل اخلي كحلة لأن تگول لي تصيرين شريرة 😂 مع اني جدا احب الكحل بس فعلا أحسه ينطي لملامحي حدية واصلا ملامحي حادة فتصير نظرتي تخوف بالمعنى الحرفي. حبيت انج ذكرتي هاي النقطة ريهام. منا وغاد اخلي كحلة لمن اروح للأماكن اللي اريد اكون ديفا بيها

سبحان الله؛ هواي كلام گالته ريهام بخصوص المرأة الديفا حسيته لامسني وصرت هيچ بعد تجارب مريت بيها وقررت اكون ما آني عليه

رااائعة يا ريهام ♥️
استفدت وايد
حقيقي سميتي السلوكيات اللي امارسها وفندتيها بشكل واضح وبسيط
الحين لازم ابدا بالتدريبات العملية

شكرا لك♥️

شكراً لعطاءك أ.رهام ❤️
الحقيقة اني تعلمت منك الكثير وأسلوبك في الطرح جميل وقريب من القلب والعقل، انتي والوحيدة الي تكلمتي عن موضوع ترتيب العلاقة مع الوالدين ونظرتي تغيرت للموضوع 180درجة 🥰
انا الحقيقة محظوظة وسعيدة جدا بهذه المادة الرائعة ممتنة وشاكرة لمجهودك ولفريق العمل على الاخراج الرائع😘
مباركين وموفقين دايما يارب🌹

شكرا اوى اوى على الحلقه الرابعه كانت ثقيله جدا على قلبي، ولكن مع سماها لتانى مرة أصبح الموضوع اخف والطف

حضرت الحلقتين الاول والثاني وخضعت للاختبار حصلت علي ٣ نعم فقط من ١٠ فأنا فعلا شطوره وفخوره بنفسي والسبب يرجع لامي رحمه الله عليها اللي كانت حدودها مستباحه مع عائلاتها فعاشت في تعاسهفتعلمت منها إلا افعل ذلك مع نفسي ورسمت حدود لها منذ الطفوله كنت شخصيه الحمد لله قويه الي خدمات ولكن ستكمل معك البرنامج لاتعلم باقي رسم الحدود وحتي لا اضع نعم في ٣ اسئله الباقيه

Thank you Reham for this program, the quality and the production is next level, it feels like i'm watching a tv program

ان القلق لا يحترم حدوده الشخصية لذلك لايحترمها الاخرون هم انعكاس له
كيف يتم تنظيف الخوف من الهجر

بداية شكرا لك على عطائك ومشاركتك لمعلومات نحن في امس الحاجة اليها في علاقاتنا السامة قبل الطيبة . كما أشرت اغلبنا يتساءل لما لا ناخذ مثل ما نعطي وانت قدمت الجواب الشافي . واستطعت ان ندرك معك في هذه الخلقات السبب الحقيقى وراء سلوكاتنا وكيف ينبغي ان نعيدالتوازن لننتقل الى الشهصية الامنة . حلقاتك كلها افادة ولكن تأثرت اكثر بالحلقة 4ـ5. تحياتي

جزاك الله خيرا أستاذة رهام انت راقية جدا. شكرا لعطائك السهي المتواصل... كل المحبة و التقدير لك و لفريق عملك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أستاذة ريهام أبدعتي
كانت حلقة عميقة وثقيلة لانها لامست جزء م حياتي لم أكن أعلمه وفتح لي طريق لفهم علاقتي ...
اكتشفت أني تجنبية مع أني اجتماعية ولدي علاقات كثيرة و لكنها لم تتطور الى الأفضل ...
سؤالي : كيف اتخلص م الخوف م الحب؟؟!

جزاك الله خيراً

مهتمه معكم

دخلت هذا البرنامج من دون توقعات وصراحة ادهشني , مختصر وعميق في نفس الوقت. شخصية ملهمه ورائعة شكرا لك من كل قلبي 💓💓💓

مقتنعه جداا برسم الحدود لان الواحد عاني من الموضوع ده
حاسه اني مش قادره اطبق المستوى الثاني والثالث، الثاني لاني من الصدمه ببقي مش عارفه ادي اي رد فعل او مش بيجي في بالي اي ردود
المستوى الثالث لان بحس معنديش الشجاعه الكافيه اني اعمل كده ولاني مريت بكذا موقف من صغري عملي اضطراب ما بعد الصدمه ف اي موقف بيتكرر بتسمر مكاني ومش بقدر اعمل اي حاجه

بس حاسه ان بإذن الله مع التدريب وتجهيز الردود الممكنه هقدر اعملها
وأحب أشكر حضرتك جدااا وجزاك الله كل خير💖 لان من حلقه واحده استفدت جداا واتشجعت وكانت بالنسبه لي افضل من جلسات الارشاد النفسي اللي بحاول انتظم عليها من فتره

محبة و شكر من القلب الك كانت حلقات رائعة و انا عن نفسي استفدت منها كثير و نبهتيني على امور و محاور بالحياة ما كنت منتبهة لوجودها بحياتي
الله يجزاكي عنا كل كير و يبارك فيك

شكرا جزيلا طاقة حب كبيرة مني انا حنان من الجزائر

صباح الخير 😊
جزاك الله الف خير و متابعة من سنين
بكل التقدير و الاحترام اشكرك على المادة القيمة و الحمدالله قدرت انتهي منها
و الحقيقة انا احترم حدودي الشخصية و احترم حدود الناس بعض الناس يحترمون حدودهم/ن و بعض الناس لا
و اكتشفت من خلال متابعتك ان السبب من الناس مش مني و بكدا زال عني شعور تأنيب الذات المستمر ، لأنه كل مرة اسأل نفسي وين الغلط اللي ارتكبته؟! اي خطأ يستحق ان الناس تتدخل في حياتك بشكل كبير بالتسلط و الديكتاتورية المخزية و الصراحة انا مع حرية الفكر و احترام الحدود الشخصية و احترام حدود الناس عشان كدا اتضايق جدا من الناس اللي تتعدى حدودها و ردي واضح و قاسي التزموا حدودكم/ن و لا تتدخلوا في حدود الناس لدرجة وصلت المحاكم لإنه كان في اختراق و انتهاك واضح للخصوصية و مبادئ حقوق الانسان و قواعد الذوق العام
من أعماق قلبي ❤️ اشكرك على فرصة الاستفادة 🥰😍

أول مرة اتابعك و اتابعك محتواك الحلقة ذي قلبت مفاهيم داخلي رهيبة ممتنة جدا ليكي 👏👏 عن جد أبدعتي والله العظيم تحية من القلب ❤️

شكررررااااا من القلب
برنامج جميل و أكثر من رائع بسيط و عميق
أعجبتني حلقة الايماءات و الإشارات 🌷

شكرا جزيلا على كل اللي تقدميه
ممتنة لك ولروحك الجميلة
الحمد لله جزءكبير ينطبق عليا في النمط الآمن
أحيانا مع شخصيات معينة ربما يكون في نوع من ضعف رسم الحدود لقربهم الزائد وخوف على مشاعرهم فنتنازل شويه بالعطاء ولكن بحب
ماصرت أحس اني مستنزفة بس واعية ان مكانتهم تعطيهم ميزات أكثر من غيرهم .. حب وكرامة بدون افراط

يا الله شگد احب اسلوبك وهدوءك استاذة رهام
شكراً جزيلاً ع هذا البرنامج.. اتمنالك التوفيق في كل برامجك القادمة، احنا بالانتظار

حبيبتي رهام اولاً اشكرج على هاي مبادرة يلي تساعدين نساء على تطوير الذات انا لكل اجابة اي صح ثمانين بالمية انا هيك يعني ثمانين بامية صح لكل اجابة
ثاني شي كنت اريد اسألك انا اعيش السلام الداخلي وعلي بس بنفسي لكل كل صداقاتي النسائية تنتهي وانسحب من اشوفهم يحسدوني ويغارون مني هذا بدل ما يشجعوني ع نجاح اكثر مثل ما انا اساعدهم وادعمهم ومن يجون لنصيحة انصحم وادعمهم والان انا ماعندي ولا صديقة لان من اشوف بعيونهم حقد وغيرة وكره ابتعد مع علم انا ما مسويتلهم اي شي غير انا ناجحه اكثر منهم مع علم هم ناجحين من خلال زواجهم وامومتهم وانا ناجحة ابني نفسي بامجتمعة وانا مع علم منفصلة وعندي بنتين

ماشاء الله على حلاوتك روحك الحمد لله على أنه عرفني بيك الله يزيدك من فضله

هههههههههه اكتشفت اني ماعندي هذي المهاره كل الاسئلة نعم نعم نعم حزنت على روحي ياقلبي ياانا جايبه العيد فهمت ذحين ليش الناس تمادو علي بالسنتين الاخيره وبصراحه البرنامج جاء بوقته بعد كثير من المواقف اللي حصلت لي واستنزفت طاقتي وراحة بالي وسلامي الداخلي شكررراً لك رهام من القلب

شكرا رهام خلصت سماع الحلقات دايما بتعطي معلومات جديده وأسلوبك الرايق في طرح المعلومات الله يجزيك الخير ويفتحها عليك يارب أكتر وأكتر الله يسعدك بحياتك وفي ميزان حسناتك

برنامج اكثر من رائع وكنت ابحث عنه منذ زمن

نحبك هوااي

شكرا لك استاذه رهام حلقة رائعة و برنامج جميل و حقيقي ممتنة لك على توفير هذا البرنامج لنا

الحمدلله لا املك اعتراض داخلي على رسم الحدود و لكن
هناك بعض النتائج اعاني منها لعدم رسم الحدود و حاليا لا اعتقد اني أستطيع رسم الحدود بالمستويات الثلاثة و لكن ان شاء الله احاول البدء بممارستها لتصبح مع الوقت سهلة

مشكوره رهام خلصت البرنامج وانا بكامل رضاي و ثقتي بنفسي جدا مشكوره و انا جالسه اكبر و اوعى معاج 🤍

كلش حبيت هذه الحلقات، وهليوم خلصتها كلها، ممتنة الج حبيبتي رهام، عاشت ايدج 💐🙏🏻

جزاك الله خير
استفدت الكثير من المعلومات
الله يجعله في ميزان حسناتك

ممتنة الك رهام
اكتر اشي طبطب على قلبي وحسيت أنه بيحضني هي نقطة تلاتة اني أرحم نفسي والتعاطف مع نفسي اني كيف اسمح للآخرين أنهم يخترقوا حدودي كذا مرة من نفس الأشخاص وانا اعرف عدي الأمور هادا الاشي كان يجنني
عيوني انتلت بالدموع لانه حسيت اني بحضن حالي وبعديها
عن جد شكرا الك

شكرآ شكرآ شكرآ لك ريهام على هذا البرنامج الرائع ويعطيكي العافيه وجزاك الله خير على كل المعلومات استفدت كثير من هذا البرنامج

شكرا لك من أعماق القلب ربي يسعدك

شكرااااا رهام... جزاك الله خيرا عن كل معلومة اعطيتيها من قلبك
الله يباركلك بعلمك و جمالك و جمال روحك

ممتنه من حضرتك والحمدلله حسيت ان رب العالمين يحبني لان كنت انوي التغيير الداخلي وكنت من اول المنشورات الي طلعتلي على الانستغرام والحمدلله استفدت من حضرتك ربنا يجزيك كل خير

انت ودوراتك اكثر من رائعة وفعلا عرفت سبب مشاكل كثيرة في حياتي الله يسعدك سعادة الدارين

ممتنه منج ست ريهام ولفريق الدعم على هذه البرنامج الرائع
يارب ان شاءالله من الاعلى للاعلى موفقه حبيبتي

متعبني الشعور بالذنب

كل الشكر و الإمتحان، من أجمل البرامج في وضع الحدود، تعلمت منه الكثير عن نفسي و كيف احسن منها ❤️

شكرا من القلب♥️

سلام عليكم باركة الله فيك استاذة رهام ،الآن فهمت ليش الناس تتجاوز حدودها معايا لأني عفوية مع الكل وعلى طبيعتي ولا يوم خطرت على بالي انو العفوية تكون سبب في تجاوز الناس لحدودي فعلا الحلقة في وقتها إن شاء الله رح اطبق بالحرف مشكورة استاذتنا الغالية أحبك في الله ♥️